发病时间：不清楚
腰容易扭伤是不是缺钙?
补充说明：腰容易扭伤是不是缺钙?
2019-06-08 06:44
我要咨询
精选回答(1)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
腰容易扭伤可能不是因为缺钙。腰容易扭伤的可能是搬重物时发力不正确、长时间站立工作等原因导致。
腰容易扭伤可能是患者在搬重物时发力不正确，正确的发力方式应该是先下蹲、然后挺直腰背，再用力往上抬重物。另外患者如果平时缺乏锻炼，患者长时间的站立工作也容易出现腰肌劳损，腰部肌肉力量相对比较薄弱，在突然使用腰部力量时会很容易扭伤腰部。
患者平时需要注意坐姿，需要多进行腰背部肌肉的锻炼，多喝牛奶补充钙质。如果出现腰部扭伤，可以选择通过按摩以及针灸等方式进行治疗。
2022-06-28 17:19
举报相关问题
医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
腰容易扭伤可能是缺钙的问题，补钙可以服用一些钙片，也可以到医院做详细检查，对微量元素进行诊断，同时，患者需要更多的阳光来促进钙的吸收，建议平常可以适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中的钙含量较高，要避免受凉，不要做过重的体力活。
2019-06-08 07:55
举报向医生提问
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
