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快速缓解偏头痛的6个方法?

发病时间:不清楚

快速缓解偏头痛的6个方法?

补充说明:快速缓解偏头痛的6个方法?

a******W 2019-06-08 20:35

偏头痛 肌肉紧张 头痛 肌肉 头部 大拇指 食指

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精选回答(1)

周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。

提问

偏头痛可以通过一些生活妙招来缓解,比如头部按摩:用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环,按压7—15秒后松开手,必要时动作可反复进行,头痛受不了的时候可以坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,或者是睡一会儿可以有效缓解,平时在淋浴时,让热水直接冲打头、脖子以及后背,可缓解头颈部肌肉紧张,使血液流动更顺畅。

2019-06-08 22:28

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