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生姜红茶减肥法危害？
补充说明：生姜红茶减肥法危害？
a******W 2019-06-08 21:54
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
你可以适当地喝小米粥，午餐应该尽量清淡。最好使用煮蔬菜。如果你想在晚上有更好的效果，你可以用水果代替晚餐或者喝小米粥，因为粥更容易消化。睡觉前4小时内，你可以尽量少吃东西，适当喝水。在第二天结束时，你会发现你的胃变软了，你的排泄物也变得无忧无虑了。这就是为什么生姜和红茶在减肥中发挥了作用。到第六和第七天，你会发现你会立即减肥，最重要的是你不会反弹，因为这种方法不强调坚持下去。
2019-06-08 23:16
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