发病时间：不清楚
呵欠是什么意思？
补充说明：呵欠是什么意思？
2019-06-09 05:40
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精选回答(1)
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
呵欠又叫哈欠，表现为张口深呼吸，微有声响。不拘时间，呵欠频频不止，称为数欠，一般是阴盛阳衰，体虚所导致。
哈欠开始时，由于口腔和喉咙肌肉的强烈收缩，口腔被强行打开，而胸腔扩张，肩膀抬高，因此肺部可以比平时呼吸更多的空气。呼气时，也会排出大量二氧化碳，当血液中的二氧化碳浓度降至正常范围时，不再刺激人体的哈欠反射，因此人们不再打哈欠。打呵欠通常发生在长时间缓慢或浅呼吸后，打哈欠的常见原因是过度疲劳、紧张、久坐、专心做作业或阅读、腰带太紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院和其他娱乐场所时经常打哈欠，这不是无聊的表现，而是因为久坐不动，长时间浅呼吸。除了所需的氧气外，打哈欠还有其他功能，如缓解紧张、消除疲劳、放松肌肉等，飞机着陆时打哈欠可以帮助平衡中耳的压力。
建议患者在日常生活中，应多饮水，多吃谷物和瘦肉。
2022-07-12 21:55
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果是经常打哈欠的话，一般情况下是脑供血不足而引起的，而且与劳累劳神，熬夜休息不好，和厌倦心理等的原因也有一定的关系，建议平时多注意休息，尽量不要熬夜，如果症状依旧持续的话，可以去医院检查一下血压等多种检查，平时要规律生活，适当进行锻炼，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多做有氧运动，提升精力。
2019-06-09 07:23
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