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一整就紧张然后心跳手麻这是怎么回事
补充说明:一整就紧张然后心跳手麻这是怎么回事
X*******7 2019-06-10 09:51
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精选回答(1)
你好,可以心理调节的,看看心理医生就可以的。注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可以适当吃些瘦肉。
2019-06-10 10:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。