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在高温作业的人员如何避免中暑？
补充说明：在高温作业的人员如何避免中暑？
2021-06-11 15:50
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
在高温作业的人员可以通过饮食调理、适当休息、服用药物等方式避免中暑。
1、饮食调理
在高温环境下工作，可以通过多喝水的方式，补充身体水分，避免出现脱水的情况。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、油菜等，有利于身体健康。
2、适当休息
建议在高温环境下工作的人员，还需要通过适当休息的方式，缓解疲劳，避免出现头晕、头痛等不适症状。
3、服用药物
如果中暑的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理降温等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 05:02
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