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男人肚子减肥最有效方法？
补充说明：男人肚子减肥最有效方法？
a******W 2019-06-13 21:04
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
男人肚子减肥最有效方法是可以做仰卧起坐，上下蹲，这样对于瘦肚子都是有好处的，再配合饮食方面一起控制，是能够较好的达到减肥减脂的效果的，平时要调整好饮食，少吃油腻煎炸的食物，多喝水多吃青菜水果，适量运动，多锻炼身体，多出汗就好。
2019-06-13 22:50
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