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养精补肾吃什么?
补充说明：养精补肾吃什么?
2021-06-14 19:11
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
西红柿 蓝莓可以很好的改善精子的活性和结构，改善精子的运动型，从而提高质量。海参 鲜虾:海参补肾益精、鲜虾滋阴壮阳。核桃富含的一种脂肪酸，同样能够提升精子的活力和各种形态等。而南瓜籽含有丰富的锌和其他矿物质、维生素。同时，除了从饮食上补充营养外，也都要养成良好的作息习惯，不抽烟不喝酒
2022-09-16 11:55
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
