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怎样解决便秘最快方法?
补充说明：怎样解决便秘最快方法?
2021-06-14 21:16
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
解决便秘的方法，一般都是使用开塞露，也可以使用灌肠的方法比较直接，注意日常的多运动，合理的定时排便比较好。适当的多运动一下，多吃一些蔬菜水果。大便不正常不正常，应该肺热，或者肠胃功能紊乱，饮食习惯不好，长期的熬夜都有关系。可以查一下消化内科。适当的多吃一些香蕉，猕猴桃，雪梨，通便效果比较好。也可以吃一些蔬菜水果，润肺通便。保证睡眠，便秘在排便前两小时喝一些香油也可以通便。
2022-09-05 10:43
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