精选回答(1)
根据所描述的需要在饮食上进行调整,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及富含纤维素高的食物,平时并进行适当的运动来缓解便秘的症状。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查。
2019-06-20 22:47
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医生回答(1)
出现便秘一般不能使用药物进行治疗,可以在早上喝一杯蜂蜜水能够起到润肠通便的功能。平时的饮食中尽量多吃一些富含膳食纤维的食物,这样也能够缓解便秘。如果便秘严重,一定要在医生指导下使用药物。
2019-06-15 03:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。