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四十岁的男人性生活多长时间才算正常
补充说明：四十岁的男人性生活多长时间才算正常
a******W 2022-06-22 22:47
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医生回答(1)
詹英宣 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
四十岁的男人性生活多长时间才算正常，需要根据个人体质进行判断。
四十岁的男人如果身体素质较好，并且没有伴随其他不适症状，一般性生活时间在3-5分钟左右算正常。如果个人体质较差，并且伴随早泄、阳痿等不适症状，此时性生活时间可能会在10分钟左右。因为每个人的体质不同，所以性生活的时间也会有所差异。
此外，日常生活中，患者要适当调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时患者还要适当调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当进行有氧运动，比如跑步、游泳、打太极等，能够有效促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强性功能。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-06-22 22:47
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