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酸梨的功效和作用
补充说明：酸梨的功效和作用
a******W 2022-06-28 22:45
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医生回答(1)
庞康行 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
酸梨具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥、利尿通便等功效和作用。
1.清热解毒
酸梨具有一定的清热解毒作用，是因为其性凉，能清除体内火热邪气。
2.生津止渴
酸梨能够起到生津止渴的效果，因为其富含水分及糖分，能补充人体因高温或运动而流失的水分和电解质。
3.滋阴润燥
酸梨有滋阴润燥的功效，因为它性质寒凉，能减轻肺经热盛所致的咳嗽痰黄稠厚、咽喉肿痛等症状。
4.利尿通便
酸梨对于利尿通便有一定的促进效果，主要是由于其中含有丰富的膳食纤维，可以增加粪便体积并刺激肠道蠕动。
需要注意的是，虽然酸梨有许多益处，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对酸梨过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-04 08:43
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