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哺乳期可以喝母鸡汤吗？
补充说明：哺乳期可以喝母鸡汤吗？
2021-06-17 18:00
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期通常是指产褥期。产褥期可以喝母鸡汤，但是要注意适量。
母鸡汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。产褥期产妇的身体比较虚弱，需要补充营养来促进身体的恢复。而母鸡汤中含有的营养成分比较丰富，可以帮助产妇补充身体所需的营养，促进身体的恢复。此外，母鸡汤中含有的维生素B、维生素E等营养成分，可以帮助产妇促进乳汁的分泌。因此，产褥期可以喝母鸡汤。但是要注意适量，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产褥期要注意多休息，避免劳累，还要注意个人卫生，保持会阴部的清洁，勤换内裤，避免发生感染。在饮食上，产妇可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进身体的恢复。产妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充维生素，有利于身体健康。
2023-01-13 19:08
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