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孕妇可以吃酸豆角么?
补充说明：孕妇可以吃酸豆角么?
2019-06-17 23:14
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃酸豆角，但是要适量，不要多吃。
酸豆角是一种营养价值很高的食物，含有蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是酸豆角中含有一定的毒素，如果吃太多可能会影响胎儿的正常发育，所以要适量食用。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。还要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累。
2023-01-18 15:22
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