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气虚便秘怎么办？
补充说明：气虚便秘怎么办？
2021-06-18 05:40
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气虚便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
气虚便秘主要是因为气虚不能推动肠道功能导致的，可以通过饮食调理来改善，可以多吃一些润肠通便的食物，如红薯、香蕉、火龙果等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、运动调理
患者平时还可以多做一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、药物调理
如果患者气虚便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理，可以起到健脾益气的作用，从而改善气虚便秘的症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来缓解。
2022-09-14 02:56
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