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抽筋了怎么办生活小窍门？
补充说明：抽筋了怎么办生活小窍门？
r******g 2019-06-18 06:11
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精选回答(1)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
抽筋是由于缺钙或者是受凉或者是局部的神经血管受到压迫而导致的，平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，多晒一下太阳，而且要注意一下自己的睡姿，千万不要让神经血管受到压迫，不是抽筋了的话，可以利用热敷来进行治疗，还可以按摩，按摩之后能够加强体内的血液循环，如果是这样的治不好的话，建议到医院去进行检查，然后再根据检查的结果进行相应的治疗。
2019-06-18 07:46
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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