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[睡觉打呼噜可以治好吗?]

发病时间:不清楚

[睡觉打呼噜可以治好吗?]

补充说明:[睡觉打呼噜可以治好吗?]

a******W 2022-07-24 21:22

打呼噜 睡眠 打鼾 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠质量 神经

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医生回答(1)

臧贤如 主治医师 三甲

擅长:耳鼻喉科

提问

[睡觉打呼噜可以治好吗?]睡觉前不要从事刺激活动,睡眠活动应以温柔为主,不要太情绪化,因为神经不能立即放松,使夜间不能安全休息,打鼾和睡眠呼吸暂停综合症,肥胖者更常见,长期打鼾会增加人的睡眠质量。

2022-07-24 21:22

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