发病时间：不清楚
男生怎么瘦腰两侧?
补充说明：男生怎么瘦腰两侧?
2019-06-20 00:25
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
如果想要使得自己的腰部两侧变瘦的话，建议那你首先要合理的膳食，在平常多吃水果蔬菜及富含纤维素的食物，最好避免吃碳酸运动，与此同时，建议最好是搭配运动进行减肥，可以做仰卧起坐爬楼梯等运动，如果长期的坚持下去的话，你的腰部是会变瘦的。
2019-06-20 01:25
举报向医生提问
一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
