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更年期烦躁不安吃什么药?
补充说明:更年期烦躁不安吃什么药?
b*********8 2019-06-20 02:03
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更年期烦躁不安吃安神,抗抑郁的药,多去外面走一走,散散心,或者去尝试做做瑜伽,放松心情。不要让自己一个人呆在家里。平时注意饮食均衡,每天做运动,多和朋友聊天保持心情舒畅,能有效处理压力,戒烟戒酒,多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
2019-06-20 03:07
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