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泡酸枣的功效与作用
补充说明：泡酸枣的功效与作用
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
泡酸枣具有健脾益胃、养心安神、补中益气、生津止渴等功效和作用。
1.健脾益胃
酸枣中的有机酸能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
2.养心安神
酸枣仁含有的生物碱具有镇静催眠作用，有助于缓解焦虑和失眠。
3.补中益气
酸枣含有丰富的维生素C和铁元素，能够提高机体免疫力，辅助治疗贫血。
4.生津止渴
酸枣中含有一定量的糖分及水分，适量食用可起到补充水分、缓解口干的效果。
需要注意的是，虽然酸枣有许多好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。另外，对酸枣过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-10 08:41
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
