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发病时间:不清楚
两边颧骨处有斑怎么回事呢?
补充说明:两边颧骨处有斑怎么回事呢?
2019-06-20 13:28
入睡 睡眠 肠道 祛斑
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精选回答(1)
裴丹 副主任医师 十堰市人民医院 三甲
擅长:痤疮,白癜风,银屑病,手足癣,湿疹
提问
早睡早起,最好不要在11点前熬夜和准时入睡,因为晚上的睡眠时间是身体新陈代谢的黄金时期,如果延迟,体内毒素的积累会反映在脸上,所以美容睡眠还是要睡觉的。每天早上,起床空着肚子喝一杯热开水,这是为了清洗肠道,坚持一周后的习惯,对祛斑有一定的效果。
2019-06-20 14:57
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