发病时间：不清楚
失眠睡不着脑子兴奋没有瞌睡意？
补充说明：失眠睡不着脑子兴奋没有瞌睡意？
2019-06-20 21:03
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精选回答(1)
柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病的治疗，对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣，在颅脑损伤方面有较深的研究，对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
建议咨询心理健康专业机构进行诊断和治疗，睡前放松心情，平时保持正常工作和休息，避免过度工作和过度压力。睡眠不足仍然是心理因素，这表明大脑皮层一直处于兴奋状态。大脑皮层兴奋一段时间后，必然会导致疲劳或嗜睡。户外运动，呼吸新鲜空气，调节大脑和身体机制，促进身体新陈代谢。
2019-06-20 22:27
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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