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经常喝蜜桃乌龙茶好不好
补充说明：经常喝蜜桃乌龙茶好不好
a******W 2022-08-23 22:54
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医生回答(1)
郎如伊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
经常喝蜜桃乌龙茶一般是好的，但要注意适量。
蜜桃乌龙茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、果胶、有机酸、多种维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。经常喝蜜桃乌龙茶可以促进身体的新陈代谢，有利于体内有毒物质的排出，还可以起到生津止渴、消食化痰、利尿消肿等作用，因此经常适量喝蜜桃乌龙茶对身体有一定的好处。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-23 22:54
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