发病时间：不清楚
血糖高的人能喝酸奶吗？
补充说明：血糖高的人能喝酸奶吗？
2021-06-21 16:24
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
血糖高的人一般是能喝酸奶的，但是要注意适量。
酸奶是一种发酵的奶制品，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养。而且酸奶里面含有益生菌，可以帮助消化，促进肠道蠕动，对身体有一定的好处。血糖高的人群也是可以喝酸奶的，酸奶的含糖量是比较低的，而且对血糖的影响也比较小，所以是可以喝酸奶的。但是要注意适量，不要多喝，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。
酸奶里面含有丰富的乳酸菌，可以帮助消化，促进肠道内的食物消化和吸收。血糖高的人群也要注意饮食清淡，不要吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。如果血糖一直无法得到改善，患者需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
2022-08-30 02:31
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