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黄姜粉加蜂蜜的功效
补充说明：黄姜粉加蜂蜜的功效
a******W 2022-09-02 11:17
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黄姜粉加蜂蜜具有润肠通便、健脾消食、镇静安神、美容养颜等功效和作用。
1.润肠通便
黄姜粉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，而蜂蜜具有一定的水分，两者合用可增加粪便含水量，从而达到润肠通便的效果。
2.健脾消食
黄姜粉入药后能够起到温中止痛、补气益血等作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
3.镇静安神
黄姜粉中的活性成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用，而蜂蜜则有轻微的神经兴奋作用，二者合用有助于调节睡眠模式，提高睡眠质量。
4.美容养颜
黄姜粉含有多种抗氧化物质，如姜黄素等，这些物质可以清除自由基，减缓皮肤老化过程；同时其还有一定的抗菌作用，可减少痤疮的发生。
在使用黄姜粉时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等问题。此外，由于黄姜粉可能影响药物代谢，因此服用期间应避免与其他药物同时使用。
2024-03-14 00:33
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