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颈椎病压迫神经手臂疼痛怎么锻炼
补充说明：颈椎病压迫神经手臂疼痛怎么锻炼
a******W 2022-09-06 16:08
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医生回答(1)
李惠译 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
颈椎病压迫神经导致的手臂疼痛可以通过牵引疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加力将头颈拉伸以缓解压力，减轻神经根受压引起的上肢痛。可采用间歇性轻度牵引，每次持续5-10分钟。适用于急性期缓解颈部肌肉紧张和神经根压迫的情况。
2.针灸治疗
针灸可以刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择手三里、曲池等穴位进行针刺。此方法适合因气血不畅导致的手臂酸痛。需由专业中医师操作。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。对于缓解颈椎病引起的肩背及手臂疼痛有一定的效果。患者需要在医生指导下用药。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少肌肉张力，改善由于颈椎病引起的肌肉紧张和痉挛所致的不适症状。当患者存在肌肉僵硬时，可遵医嘱服用此类药物。但对本品过敏者禁用。
5.维生素B族
维生素B族有助于促进神经功能恢复，辅助改善因颈椎病引起的神经水肿和传导障碍造成的手臂麻木和疼痛。补充维生素B族可用于长期存在上述症状且常规治疗无效的患者。注意不宜过量摄入。
针对颈椎病压迫神经引起的手臂疼痛，应避免剧烈运动如仰卧起坐，以免加重颈椎负担。建议采取适当的康复训练，如颈部牵伸和稳定练习，在专业人士指导下进行，以减少神经压迫风险。
2024-03-04 11:05
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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