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下雨天能产后发汗吗
补充说明：下雨天能产后发汗吗
a******W 2022-09-06 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
下雨天不适宜进行产后发汗。
由于下雨天空气湿度较大，此时毛孔处于开放状态进行排汗，此时水分蒸发较慢，易导致寒湿入体，引起肌肉酸痛、关节疼痛等不适症状，甚至可能诱发感冒，不利于产后身体恢复。
如果产妇在坐月子期间存在气血虚弱或发热等情况，则不宜进行产后发汗。因为这可能会加重病情，影响身体康复。
产后发汗应在室内温度适宜且环境相对干燥的情况下进行，以减少不良反应的发生风险。同时还要注意做好保暖措施，避免受凉。
2024-03-15 15:22
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
