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少吃多餐瘦小腹吗?
补充说明:少吃多餐瘦小腹吗?
2019-06-24 15:22
瘦小腹 腹部
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
少吃多餐对于瘦小腹是有一些效果的,还可以平时做一些瘦腹的动作,比如可以经常的做一些仰卧起坐,也有很好的瘦小腹的效果,同时还可以通过摇呼啦圈的方法来减少腹部的赘肉,一定不要吃一些太油腻或者脂肪含量比较高的食物,避免吃辛辣刺激性的食物。
2019-06-24 16:49
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