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如何瘦产后小腹?

发病时间:不清楚

如何瘦产后小腹?

补充说明:如何瘦产后小腹?

2019-07-31 04:01

减肥 产后 坐月子

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

很多妈妈在产后就开始苦恼,肥肥的肚腩该怎么减。肚子上的赘肉想要把它减掉,确实是一件很困难的事情,但是不代表没有办法。减肥最重要的一点就是要管住嘴,迈开腿,在喂母乳的阶段,每个星期减重1-2斤,是完全不会影响母乳质量的。具体要怎么去管住嘴,产后要保证有充足的优质蛋白质摄取。

2019-07-31 04:35

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