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产妇月子期间吃什么油炒菜？
补充说明：产妇月子期间吃什么油炒菜？
a******W 2019-06-24 15:29
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
产妇月子期间吃花生油炒的菜和纯植物油炒的菜都好，炒菜的时候一定要注意油的剂量，产妇月子期间一定要少食用油腻的食物，以免对肠道造成负担，也非常容易出现上火和便秘的情况，一定要多食用清淡的食物，这样有助于肠道的吸收和消化。
2019-06-24 17:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
