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莴笋对头发好处和坏处？
补充说明：莴笋对头发好处和坏处？
2019-06-24 23:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
莴笋对头发没什么作用的，主要可以增强食欲。莴笋还含有生菜、乳酸、苹果酸、天冬氨酸、琥珀酸、甘露醇等。生菜浆液十分丰富，口感鲜美，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道各器官蠕动，有助于增加食欲。强身健体的生菜含有多种维生素和矿物质，可以调节神经系统的功能。生菜中含有丰富的铁，可供人体吸收。对缺铁性贫血患者非常有利。
2019-06-25 01:04
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
