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女性20岁还能不能长高?
补充说明:女性20岁还能不能长高?
2021-06-25 10:06
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在通常情况下,20岁以后继续长高的可能性比较小,可以到医院骨龄片检查明确。如果骨骺已经闭合那么长高的可能性是比较小的,日常要注意多做运动多吃些营养丰富的食物,保证睡眠。平时多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
2022-09-26 22:08
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