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坐月子甲鱼汤怎么炖下奶做法?
补充说明:坐月子甲鱼汤怎么炖下奶做法?
a******W 2019-06-26 17:13
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坐月子想要下奶可以选择清炖甲鱼汤,但是甲鱼属于大补,不宜吃多。吃多了会上火,流鼻血。下奶还可以选择其他方法,两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。多多吮吸。。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。
2019-06-27 17:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。