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分心木泡水喝治失眠吗?

发病时间:不清楚

分心木泡水喝治失眠吗?

补充说明:分心木泡水喝治失眠吗?

a******W 2019-07-03 10:08

治失眠 失眠 睡眠 分心木

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医生回答(1)

闵海敏 主治医师 三甲

提问

分心木泡水喝治失眠,分心术确实有改善睡眠的作用,从中医的角度出发,如果要想改变失眠状况,晚上要按时就寝,在临睡前不喝刺激性饮料,不看刺激性的画面。但是如果您的失眠是有现实因素引起的。那么我觉得您第一点是应该调整一下面对问题的心态,以及解决现实生活当中存在的一些问题。

2019-07-03 11:15

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