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磨牙怎么办小小妙招
补充说明：磨牙怎么办小小妙招
a******W 2022-10-08 15:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
磨牙的治疗可以考虑中药磨牙丸、磨牙垫、行为疗法、心理治疗、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有睡眠障碍，建议咨询专业医生以排除其他潜在的口腔或颌面部疾病。
1.中药磨牙丸
中药磨牙丸通过内服来缓解症状，具体用药需根据个体差异调整剂量。适用于长期存在且难以控制的夜间磨牙患者。
2.磨牙垫
磨牙垫是一种定制化的口腔器具，用于在睡眠时放置于上下牙齿之间以减轻磨牙对牙齿的损伤。适合于白天无异常情况但夜间习惯性磨牙的人群使用。
3.行为疗法
行为疗法包括认知重构、放松训练等非侵入性的技术指导，旨在改变患者的不良咀嚼习惯。针对有明确原因导致的暂时性磨牙现象具有一定的效果。
4.心理治疗
心理治疗侧重于探索潜在的心理压力源，并提供相应的情绪调节策略。对于因焦虑、抑郁等心理因素引起的磨牙问题适用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可以减少颌部肌肉紧张度，在医师指导下使用。可考虑在特殊情况下短期使用，以减轻由肌张力增高所致的磨牙症状。
建议定期到专业医疗机构进行口腔检查，监测咬合关系及牙齿磨损程度。若磨牙持续不改善，可能影响生活质量，应寻求医生帮助，必要时给予适当的药物治疗或专业牙套矫正。
2024-05-08 11:20
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