发病时间:不清楚
跟骨骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明:跟骨骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2022-10-09 14:36
我要咨询
医生回答(1)
跟骨骨折小腿肌肉萎缩可以通过功能性训练、肌力训练、平衡训练、神经肌肉促进疗法、针灸治疗等方法来改善。
1.功能性训练
功能性训练通过一系列渐进性的活动来提高身体的功能性,如步行、跑步等,以恢复小腿肌肉功能。此方法适用于轻度至中度小腿肌肉萎缩的情况。
2.肌力训练
肌力训练涉及使用阻力设备或体重负荷来增强受损区域的肌肉力量。此方法适合于中度至重度小腿肌肉萎缩,并且患者已经从疼痛中康复过来。
3.平衡训练
平衡训练旨在改善受伤后可能导致不稳的姿势控制,通常包括单腿站立等活动。对于存在轻微肌肉萎缩但有潜在跌倒风险的个体有益。
4.神经肌肉促进疗法
神经肌肉促进疗法利用电刺激或其他技术来激活瘫痪或减弱的肌肉,以改善其功能。针对严重骨折导致的小腿肌肉长期麻痹而引起的萎缩有效。
5.针灸治疗
针灸通过在特定穴位刺入细针来调节神经系统和血液循环,可能有助于缓解因长时间卧床不动造成的继发性下肢深静脉血栓形成所引起的不适症状。对于伴有下肢肿胀及麻木感者可考虑此项治疗。
在制定康复计划时,应考虑到患者的个人情况和限制。开始任何新的物理治疗前,建议咨询专业医师或物理治疗师的意见,以确保安全有效地进行康复训练。
2024-04-09 06:49
举报向医生提问
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛: 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。
脉管复康片
活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞,脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症,对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
七十味珍珠丸
安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调;中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
健康问答