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血糖高用什么方法来控制饮食
补充说明：血糖高用什么方法来控制饮食
a******W 2022-10-09 14:40
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医生回答(1)
李梁雪 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的患者可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯等方式来控制饮食。
1、控制饮食
血糖高的患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食，避免过多食用高糖、高脂肪的食物。同时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
2、适当运动
适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重，建议患者可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等。但要注意运动时不要过度劳累，以免引起不适症状。
3、药物治疗
如果通过控制饮食、适当运动后，血糖仍然不能控制在正常范围内，患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
4、血糖监测
血糖监测是指使用血糖仪监测血糖，可以观察血糖的变化，评估治疗效果。患者可以通过指尖血糖监测的方式进行监测，也可以通过抽血化验的方式进行监测。
5、保持良好的生活习惯
患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时要注意多喝水，避免熬夜，有利于维持血糖的稳定。
建议患者定期到医院进行复查，了解病情的发展情况，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-10-09 14:40
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