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腰肌劳损是增加运动好还是静养更好？
补充说明：腰肌劳损是增加运动好还是静养更好？
2021-07-04 16:10
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
目前你的状况分析为部位劳损的可能性比较大。此部位劳损在临床上主要表现为局部长期疼痛，有固定压痛点，炎症不明显。临床上一般给予局部制动，配合热敷按摩等康复理疗及对症处理。肌肉劳损部位不建议行强度过大的活动。避免继发损伤，加重症状。同时建议您去当地正规三甲医院的康复理疗科或运动医学科行进一步诊治，更为妥当。
2022-09-26 22:03
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