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产妇月子里能吃木耳吗?
补充说明:产妇月子里能吃木耳吗?
a******W 2019-07-05 21:57
怀孕 便秘 缺铁性贫血 痔疮 产后 产妇 胃 月子 小孩 木耳
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平
提问
俗话说黑色入血,黑木耳其实就属于一种很好的补血食材,产后缺铁性贫血的妈妈可适当吃一些黑木耳帮助补血。因为盆底肌受损和会阴撕裂以及产后长期卧床静养的缘故,很多妈妈都会有不同程度的便秘甚至是痔疮,黑木耳中丰富的纤维素和特殊的植物胶原能够促进宝宝肠胃蠕动。
2019-07-05 22:17
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