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坐月子喝红糖小米粥有什么用?
补充说明:坐月子喝红糖小米粥有什么用?
a******W 2019-07-06 08:30
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可喝红糖小米粥产后一定要在家里静养注意睡眠别让自己再疲劳,但绝别整月躺在床上。一般产后3天就可下床做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼做一些产后体操或瑜珈可帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起可梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
2019-07-06 09:19
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