发病时间：不清楚
血压低压高怎么办
补充说明：血压低压高怎么办
a******W 2022-10-21 22:10
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压低压高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来帮助控制血压。如减少钠盐摄入量，多吃水果蔬菜。此方法适用于轻度血压升高或辅助其他治疗手段使用。
2.饮食疗法
饮食疗法旨在通过减少钠盐摄入量及增加钾离子含量来降低血压。例如采用低钠高钾食物如香蕉等。对于轻度至中度高血压患者有效，并可作为辅助治疗手段。
3.运动疗法
运动疗法有助于增强心脏功能和促进血液循环，进而影响血压水平。建议采取有氧运动如快走、游泳等。适合健康人群预防高血压发生或辅助治疗。开始前应评估身体状况并咨询医生意见。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧训练等心理策略以减轻日常压力负荷。例如深呼吸练习、冥想等。针对生活事件压力较大者，可缓解因情绪紧张引起的暂时性血压上升。
5.药物治疗
药物治疗主要是通过抑制肾素-血管紧张素系统、利尿剂等方式降低外周血管阻力。代表性药物为硝苯地平片、氢片。当生活方式干预不能有效控制时，可考虑药物治疗。在专业医师指导下用药。
需要注意的是，在治疗低压高的过程中，应注意定期监测血压变化，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血压。
2024-03-02 08:16
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
