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高血脂怎么办才能降低高血
补充说明：高血脂怎么办才能降低高血
a******W 2022-10-21 22:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、针灸疗法等方法来降低血液中的脂质水平。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来改善代谢状态，进而控制血脂水平。适用于轻度高脂血症患者以及作为辅助手段用于重度患者的管理。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高脂肪食物摄入，增加富含纤维及不饱和脂肪酸的食物比例。适合所有人群作为基础管理手段，并可与其他措施联合使用以增强效果。
3.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体新陈代谢率，促进血液循环，从而帮助降低血液中的胆固醇含量。对于超重或肥胖者而言，配合低脂饮食可在减轻体重的同时显著改善血脂指标。
4.药物治疗
他汀类药物如阿托伐他汀钙片能有效抑制肝脏合成胆固醇，而胆酸螯合剂则可以减少肠道内胆固醇吸收。主要针对存在明确风险因素或已发生过动脉粥样硬化事件的人群，在医师指导下长期服用。
5.针灸疗法
针灸能够调节内分泌系统功能，促进血液循环，从而影响血脂代谢。可用于辅助治疗高脂血症，尤其适合于希望通过非药物方式进行健康管理的个体。
建议定期监测血脂水平，以便及时发现异常情况。必要时，医生可能会开具降脂药物，如辛伐他汀、普伐他汀等他汀类药物，以控制血脂。
2024-02-11 09:37
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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