发病时间：不清楚
湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦吃什么药
补充说明：湿气重的人怎么排湿减肥才能瘦吃什么药
a******W 2022-10-21 22:11
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴冠惠 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
湿气重的人可以通过饮食调理、运动调理、中医治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行排湿减肥，可以遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气散、平胃散、五苓散等药物。
1、饮食调理
湿气重的患者可以通过饮食调理的方式来改善湿气重的情况，在日常生活中可以适当吃一些具有排湿作用的食物，比如薏米、红豆、冬瓜、苦瓜等，可以辅助改善湿气重的情况。
2、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，也可以促进体内湿气的排出，在一定程度上也可以达到减肥的效果。
3、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内血液循环，也可以达到排湿的效果。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理没有得到良好的效果，可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气散、平胃散、五苓散等药物进行治疗，可以起到健脾祛湿的作用，从而改善湿气重的情况。
5、针灸治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以针灸足三里、中脘、阴陵泉等穴位，可以促进体内血液循环，也可以达到排湿的效果。
日常生活中，患者要避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，也要避免喝冰镇饮料，以免加重体内湿气重的情况。
2022-10-21 22:11
举报向医生提问
