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儿童缓解便秘的方法？
补充说明：儿童缓解便秘的方法？
2019-07-06 19:36
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精选回答(1)
赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
你好，首先建议增加粗纤维的食物，要注意不同的年龄段，增加的粗纤维是不一样的，比如学龄儿童可以增加芹菜、韭菜还有火龙果，这些食物能够改善便秘。建议多喝水，水分补足对排便是有一定帮助的。重要的是要养成良好的排便习惯，也就是定时进行排便。
2019-07-14 07:41
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治大便拉不出方法就是用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，和粳米100克同煮成粥即成。常食有效。便便拉不出的缘由有很多，燥热内结、气机郁滞、津液不足、脾肾腰处不是很舒适、肾弱虚寒还有不好的日常生活和作息习惯都是引发便便拉不出的缘由。
2019-07-06 19:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
