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高血脂怎么降
补充说明：高血脂怎么降
a******W 2022-10-28 15:10
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医生回答(1)
计嵬 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
高血脂可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、中药调理、他汀类药物等方法来降低。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入、增加体力活动等方式来降低体重，进而改善血脂水平。适用于轻度高脂血症患者以及作为辅助治疗手段。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高脂肪食物摄入，增加富含纤维的食物比例。适合所有人群作为基础管理手段，并可与其他非药物干预相结合。
3.运动疗法
规律且适度地进行有氧运动如快走、游泳等有助于提高代谢率及血液循环。适合无禁忌证者广泛采用，尤其对于超重/肥胖相关性高脂血症效果显著。
4.中药调理
中医认为高血脂与体内湿浊有关，可通过健脾祛湿、活血化瘀等方剂调节。适用于血脂偏高伴有舌苔厚腻、乏力等症状的个体，在专业医师指导下使用。
5.他汀类药物
他汀类药物能抑制肝脏合成胆固醇，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量。主要针对原发性和混合型高脂血症，尤其是家族史阳性者。需定期监测肝功能。
建议定期监测血脂水平，以评估治疗效果及调整治疗方案。必要时，医生可能会根据具体情况考虑联合应用不同类型的降脂药物，如他汀类与贝特类药物。
2024-02-24 06:09
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