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坐月子期间还能长高吗?
补充说明:坐月子期间还能长高吗?
2021-07-07 17:08
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坐月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期的女性不能长高。
女性在产褥期期间,身体的各项指标还未恢复到正常水平,一般需要6周的时间进行恢复,而且此时子宫也没有恢复到原来的状态,身体比较虚弱,因此不能长高。在产褥期期间,女性可以多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以促进身体的恢复,还可以促进乳汁的分泌,有助于补充身体所需要的营养,也可以促进身体的恢复。如果在产褥期期间出现了身体不适的症状,应及时到医院进行就诊治疗,以免延误病情。
在产褥期期间,女性要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动,以免影响身体的恢复。在日常生活中,女性还要注意个人卫生,保持阴部清洁干燥,勤换洗内裤,以免出现细菌滋生的情况。
2023-01-13 19:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查