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坐月子期间能吃水果吗？
补充说明：坐月子期间能吃水果吗？
2019-07-07 17:09
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
月子期间水果可适当吃。但寒凉性质水果要少吃如西瓜等雪糕就别吃了甜点饼干营养价值不高尽量少吃不吃。月子期间要适当加强饮食营养并注意营养的均衡别吃的太油腻还要注意别着急生气上火保持愉悦的心情以免影响乳汁分泌甚至引发回乳。
2019-07-07 18:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
