发病时间：不清楚
什么因素会影响长高
补充说明：什么因素会影响长高
2019-07-08 10:51
我要咨询
精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
影响长高的因素主要有遗传、运动、睡眠等，建议要积极配合医生进行治疗。
1、遗传
如果父母双方都存在身高较矮的情况，此时遗传给下一代的概率可能会相对较高一些，可能会影响到正常的身高发育。
2、运动
在日常生活中如果经常做一些剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，此时会使骨骼发生改变，在一定程度上也会影响到身高的增长。
3、睡眠
如果长时间熬夜，导致睡眠时间不足，可能会影响到生长激素的分泌，在一定程度上也会影响到身高的增长。
除此之外，还可能与饮食等因素有关，建议要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。另外，也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
2023-07-22 06:10
举报
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
营养问题，身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。
2019-07-08 11:34
举报相关问题
医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
睡眠，脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，另外，运动、疾病、遗传和性别等都是影响长高的因素。
2019-07-08 11:44
举报向医生提问
健康问答
