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腰肌劳损怎么样才能根治好
补充说明：腰肌劳损怎么样才能根治好
a******W 2022-11-10 14:06
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医生回答(1)
吴启 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰肌劳损可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、物理疗法等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位以达到舒筋活血、缓解紧张的目的。适用于轻度至中度的腰肌劳损患者。
2.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来改善血液循环及神经功能状态的一种传统中医疗法。对于因长期劳累引起的局部软组织损伤具有一定的辅助效果。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够增加肌肉细胞膜对钾离子的通透性，降低兴奋性，从而起到松弛肌肉的作用。可作为急性发作期时的临时止痛药物使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成酶的活性，减少炎症介质的产生，从而减轻疼痛和肿胀。适合在急性期使用，能有效控制炎症反应。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷等手段，通过促进局部血液循环来缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性腰肌劳损患者有较好的疗效。
针对腰肌劳损，建议采取综合治疗策略，如平衡饮食，适当补充维生素D和钙质，有助于骨骼健康。同时，避免长时间保持同一姿势，注意休息，以免加重症状。
2024-04-26 05:08
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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