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大腿上都是肌肉怎么瘦？
补充说明：大腿上都是肌肉怎么瘦？
a******W 2019-07-08 12:58
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
据上所述，临床工作中，该病变多见于机体，个别发育差异，无需紧张过多担心，可以通过生活中饮食及运动等，慢慢进行调理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，如瑜伽及俯卧撑等，合理饮食清淡，减少高脂高热量食物食用，会有很大改善。
2019-07-28 08:39
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿上有肌肉做以下三点,时间长了是可以瘦。关键是坚：1,避免久站或坐,应时常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番。2。养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,散步,快走,骑脚踏车,跑步等。3。应养成一日好几次躺下将腿抬高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环。
2019-07-08 13:37
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